От какого психолога нужно бежать, сверкая пятками, волосы назад?

Начнём с того, что к психологу приходят для того, чтобы стало легче. Решился вопрос - стало легче. Ушёл конфликт - стало легче. Появилась ясность - стало легче. Появилось чёткое понимание, что делать дальше - стало легче. Ушли сомнения - стало легче.

Поэтому первый сигнал, что от психолога нужно бежать - это отсутствие хоть какой-либо лёгкости уже после ПЕРВОЙ консультации.

Если психолог начинает рассказывать, что "тут ситуация тяжёлая/непростая, поэтому распишем-ка мы план консультаций на пару лет вперёд" - скорее всего это предприниматель, а не психолог. С таких консультаций человек обычно уходит ещё более загруженный, чем пришёл(шла).

Дальше нужно смотреть, насколько психолог вовлечён в процессе консультации. Если это некая тень, которая просто, о Боги, предоставила себя в качестве статуи и свой кабинет на время за деньги, но по сути присутствия от психолога нет никакого, это просто пустая форма, просто картинка без начинки, без каких-либо дальнейших целительных эффектов. То есть после такой консультации в голове ставится галочка, что поход к психологу случился, он был полнейшим фиаско и привёл к разочарованию или потере веры в то, что повод обращения поддаётся решению, что проблему, с которой человек пришёл, можно решить или что в походах к психологам есть смысл.

Если психолог начинает гонять по каким-то опросам, анкетам, от которых ощущение бреда и бессмысленности, то есть вероятность, что эти анкеты и опросы могут оказаться бестолковыми с точки зрения РЕШЕНИЯ проблемы, с которой человек пришёл к психологу. Бывает такое, что на основе таких анкет выстраивается манипулятивный ряд, задачей которого является - введение человека в ощущение беспомощности, немыслимого масштаба поля для работы, а следовательно, конечно, на этом этапе уже очевидно, что консультаций должно быть не меньше 10 точно. По факту, мы опять имеем дело с предпринимателем(ницей).

Если рядом с психологом возникает ощущение, что ты как бы вернулся в детство, что вот, наконец-то, есть кто-то, кто скажет как правильно, на кого можно положиться/опереться, кто примет решение, кто укажет путь, кто разрешит и/или одобрит что-то, кто даст совет - бежать. Это манипулятор. К такому типу психологов можно ходить годами. По сути, такой психолог берёт деньги за отыгрывание родительской роли в жизни клиента, тем самым не давая человеку-клиенту идти к собственной внутренней зрелости, к собственной внутренней опоре, свободе и силе.

И, наконец, вишенка на торте - психологи агрессоры, которые говорят грубо, прямолинейно, заставляют чувствовать человека-клиента свои проблемы мелкими, глупыми, высосанными из пальца, а себя позиционируют почти как Богов, которые познали в этой жизни всё, достигли идеала сами и довели до идеала собственную жизнь. Такие психо-звёзды. Рядом с такими "Богами" возникает скорее желание поклоняться, нежели простраивается путь решения задач/проблем. То есть проблемы у таких психологов не решаются, а обесцениваются, загоняются в тень, что безусловно не является решением.

Кабинет/сайт психолога может быть увешан дипломами, визуальными регалиями, артефактами победы и превосходства, качества. Сам психолог может даже иметь очередь из клиентов на месяцы/годы вперёд, но если после визита к такому психологу не стало легче с первого раза, хоть немного, хоть чуть-чуть, очень желательно бежать от него(неё), сверкая пятками, волосы назад.

И, конечно, стоит помнить, что в сфере психо-помощи тысячи психо-помощников. И среди этих тысяч - множество и плохих, и хороших специалистов.

Было бы не лишним при выборе психолога смотреть на его(её) глаза ("зеркало души"), обращать внимание на собственные ощущения от человека (первое впечатление), желательно, если специалист где-то выступает или пишет статьи, смотреть и читать то, что он(а) транслирует, а только потом уже идти к нему(ней) на приём.

И напоследок хочу отметить, что даже из плохого опыта можно выносить опыт, а не разочарования и вердикты. И слова из разряда: "Да, ходил(а) я к психологу и толку ноль" - это про плохой конкретный опыт, а не про всю сферу, и всех специалистов.

Обращаю внимание, что в данной статье рассматривается сфера психологического консультирования, то есть гуманитарная сфера, не связанная с медициной и медицинским лечением. В процессе психологического консультирования не ставятся диагнозы, не назначается курс лечения и не ведётся долгосрочная терапия.

На благо.

© yuliyakozlovskaya.com