Сейчас многим страшно за будущее, но я хочу напомнить, что мир глобально двигается в сторону пробуждения и осознанности (независимо от того, куда его пытаются двигать исподтишка под прикрытием событий на поверхности), да через потрясения одно за другим, но многие остановились и посмотрели на себя и свою жизнь новым взглядом, у многих произошла переоценка ценностей.
Очень сложно сохранять фокус на направлении хода собственных мыслей, когда то и дело верх пытаются взять эмоции. Эмоции - это следствие реакций и отношения, следствие точки зрения и выводов. Реакции, отношение, выводы зачастую базируются на входящих импульсах, входящей информации и во многом привычной схеме того, как и на что принято реагировать.
Уже долгое время на полную катушку работает алгоритм: импульс - реакция. Внешние события, импульсы внешнего мира - реакция. Но! Всё дело в том, что сначала идёт мысль, а потом её отражение во внешнем мире. Но принято и привычно реагировать только на отражение, в то время как изначальный импульс остаётся вне фокуса внимания.
Это одна из причин, по которой идёт такой мощный контроль за информационными потоками. Информационный поток увлекает за собой мысль человека, а за мыслью следуют реакции, эмоции и новое отражение внутреннего во внешнем.
Вернувшись к страхам о будущем, вновь напомню, что сначала идёт мысль внутри, потом отражение снаружи. Что происходит, если человек крутит в своей голове тревожные мысли? А если много людей крутят в своей голове одни и те же тревожные мысли? Происходит реализация принципа - что внутри, то снаружи или иными словами работает принцип отражения.
Помните картинку айсберга в океане с маленьким кончиком на поверхности воды, которую любят вспоминать психологи при рассказе о сознательном и подсознательном? Вот, собственно и мысль работает также, когда на поверхность видимой реальности просачивается то, что накапливается, муссируется и повторяется в голове чаще всего.
Человек - это Творец, а не кожаный мешок с костями и мозгом. Об этом всё ещё не модно и не популярно говорить. Многие всё ещё считают себя слегка эволюционировавшими обезьянами. И Творчество человека происходит постоянно, независимо от того, понимает это человек или нет.
Творчество - не про музыку, картины и песни с танцами в частности, а про всё, что вокруг человека в индивидуальной и коллективной реальности.
Если человек понимает, осознаёт, насколько сильно мысли влияют на то самое будущее, будет ли человек посвящать часы, дни, недели, месяцы, годы на то, чтобы гонять в своей голове страхи, будет ли человек говорить с другими о нежелательных сценариях, будет ли муссировать то негативное, что не желанно? Едва ли.
Когда человек боится, это говорит только об одном - всё ещё нет понимания, насколько мощно работают мысли и намерение. А для того, чтобы понять, достаточно начать внимательно наблюдать, быть бдительным и осознанным всегда.
Что такое намерение?
Это сфокусированная мысль с чётко заданной целью, сфокусированная визуализация. Намерение может быть мыслительным, образным и эмоциональным. В этой публикации я не буду разворачивать объяснения и техники работы с намерением. К тому же с этой задачей прекрасно справляются Вадим Зеланд и Джо Диспенза. Из массы материалов по этой теме, через многолетний процесс анализа могу сказать, что эти два источника лучшие на мой взгляд.
Сейчас поднялась большая паника. И чем быстрее люди поймут, что своей паникой они делают только хуже, тем лучше. Надо брать свои мысли под свой собственный неустанный контроль и осознанно с ними работать. Это тяжело. Мозг не привык так много следить за самим собой. Многие мыслительные процессы, реакции со временем автоматизируются для упрощения и сбережения энергозатрат. Но многие автоматизированные процессы в мышлении нужно обрабатывать фактически "в ручную" и на ежесекундной основе. Очень легко проваливаться в привычное. Не успеваешь подумать об осознанном мышлении, как мышление уже переключается на автоматический режим. Увы, переход в осознанность - это весьма трудный и энергозатратный процесс. Но результаты того стоят.
Думать о хорошем - это не поверхностный оптимизм, не глупое позитивное мышление, а весьма себе стоящий процесс по созданию благополучного будущего. Есть одно но - убеждения. Если на мысль о хорошем в голове возникают скептические мысли, противоположные мысли, вылезают страхи - это ничто иное, как закоренелые подсознательные установки, программы, с которыми нужно работать на ежедневной основе "в ручном режиме". Есть различные подходы, которые якобы разом сносят ненужные установки, деструктивные подсознательные программы, но нужно понимать, что привычка разом не убирается, в том числе в ходе мышления, в отношении к жизни, к себе. Это процесс. И им нужно заниматься и тратить на него энергию и время. И ещё раз повторю про тенденцию уходить в автоматизм, так как автоматизм призван сберегать энергию.
Работа с собственным мышлением требует дисциплины, последовательности и большой осознанности. В чём-то её можно сравнить со спортом, где ни одна "облегчающая" методика не способна из дряблого тела сделать спортивное. Да, можно вставить трубку и откачать лишнее под наркозом, но оно появится снова, если не менять образ жизни. Это процесс, это новый подход и новый образ жизни.
На высшее благо всего сущего.
Comentários