Если чего-то очень сильно хочется, но почему-то этого нет, можно сделать следующее:
1) В своём воображении (там, где всё возможно) увидеть себя там, где желаемое стало частью зоны комфорта и частью ежедневной, привычной жизни.
2) Выписать все «но», которые возникли во время работы с воображением.
3) Выписать все мысли, особенно те, от которых портится настроение, которые пришли во время работы с воображением.
4) Отследить своё состояние во время работы с воображением. Как оно там в той зоне комфорта, где желаемое стало частью личной ежедневной реальности? Что смущает? Насколько радуется душа?
Если во время работы с воображением было сильно некомфортно, возможно желание не такое уж и настоящее.
Если было комфортно и приятно, но полезли всякие дурацкие мысли, то значит во многом эти дурацкие мысли и отделяют вас от желаемого и с ними надо работать.
Если во время работы с воображением стало страшно, неуютно, нужно работать со страхом и тем, что вызывает дискомфорт.
Если во время работы с воображением было очень хорошо, то просто повторяйте периодически эту практику и начните наслаждаться своей жизнью сначала в своём воображении, а потом и вокруг что-то начнёт меняться, а главное, внутри что-то начнёт меняться.
Далеко не всегда всё решается одними действиями. Если достаточно действий, то и замечательно. Значит, можно действовать.
Иногда достаточно убрать страх, чтобы самому/ой сделать нечто, что приведёт к получению желаемого результата. Далеко не всегда нужна такая уж прям сказка и магия. В каждом из нас полно магии, в том числе и магии действий.
И, кстати, хорошо бы понимать, что на самом деле хочется.
На благо #ЮлияКозловская
Comments