Проекции. ПТСР. И тот, кто становится врагом, не будучи им

Странно, нелепо, жестоко, когда на тебя вешают ответственность за поведение кого-то из прошлого, кто когда-то травмировал и своим поведением, отношением смешал понятие близости с на си ли ем.

Странно, когда тебя боятся только потому, что ты триггеришь зону чувств и близости, где поселилась травма от чужих мерзких деяний.

Несправедливо, когда тебя назначают скелетом в шкафу, потому что ты вызываешь слишком много чувств, которые прочно связаны из-за травмы с на си ли ем из детства.

Безумно, когда ты - отдельный человек со своей жизнью, своим характером и своим поведением, становишься для кого-то просто пугающим триггером, который своим присутствием вскрывает то, что так отчаянно защищает психика с момента получения травмы на си ли я с последующим птср.

И ты как будто виновата в том, что не делала. И почему-то именно ты становишься той, кто несёт на себе последствия и как будто ответственность за чужие деяния просто потому, что ты затрагиваешь своим существованием ту же зону, которую когда-то травмировал у р о д, который учил жизни через унижение и на си ли е.

Ты становишься зоной с проволкой под напряжением, потому что психика птср-щика тебя просто запрещает как угрозу шаткому спокойствию и равновесию. Ты становишься вечным "опасно", потому что на тебе защита даёт трещины, а сквозь них рискует просочиться память об ужасах детства, где те, кто должен был защищать и давать семейное тепло, уют, лишали права на самозащиту, на боль, обиду и совершали преступления на си ли я.

И нет, ты не совершала ничего плохого, но почему-то именно ты в конечном итоге становишься козой отпущения за чужие деяния. Психике всё равно. Она просто хочет сохранить равновесие её носителя. И если к процессу не подключается терапия, осознанность, то твоя участь в подобной истории - быть вечным скелетом в шкафу, вместо того, чтобы быть собой живой, которая не виновата в чужих поступках.

Вот эти дебильные проекции, защиты психики без осознанности - это какие-то дикие джунгли, где нет места справедливости, а есть место вытеснению, компенсациям и подменам, замещениям, когда ты становишься из человека триггером, экраном для проекций, врагом, от которого надо защищаться, хотя враг, вообще, другой.

Тотальный идиотизм - жить годами с травмами, которые откровенно гадят жизнь внутри, и при этом тщательно их охранять, а не смотреть в них и исцелять, делая из своих уязвимостей - свою силу, восстанавливая свою целостность и здоровые границы.

Когда в травму заходишь с правильным специалистом, который понимает как тебя вести через неё в исцеление, как дать тебе безопасно выпустить из себя ненависть, злобу и все адекватные реакции на на си ли е, которые были подавлены когда-то, происходит освобождение, а также высвобождается масса энергии, восстанавливается целостность.

Да, подобные травмы очень болючие. Но если их не "лечить", они болят хронически, фонят, воняют испод любых отвлекалок. Отсиживаться и ждать, когда отпустит, если речь о переломе души - бесполезно. А триггер может появляться как раз для того, чтоб напомнить об этом "переломе", который знатно отравляет жизнь внутри, ту, которую снаружи может никто не видеть, от чего внутреннее проживание подобного становится одиночной пыткой, которую нужно от всех тщательно прятать.

Прятаться от тех, кто появляется, чтоб исцелить - это идиотизм в квадрате. И да, тех, кто посмотрел в глаза своим травмам, своим внутренним монстрам и демонам, невозможно сломать или уничтожить ни словом, ни триггерами. Те, кто прошёл путь исцеления и принятия себя неправильного, которому можно реагировать соразмерно ситуации, кто принял своих монстров, которые выросли, чтоб защищать - они непобедимы и сильны. У них выстраиваются полюбовные отношения с их внутренними монстрами и демонами, с которыми они не воюют, а создают коалицию.

И вот эта коалиция со своими демонами даёт силу и свободу действовать так, как хочется, а не как правильно или безопасно с точки зрения психики, которая замуровала травму. В таком ключе внутри устанавливается мир, потому что заканчивается конфликт со своими вытесненными, подавленными неправильными тенями, демонами и монстрами.

-

Что ещё страшно в контексте таких птср-щиков, так это то, что у них нередко нарушена способность воспринимать чувства и эмоции других людей. Для них другие люди нередко становятся объектами, декорацией, функцией, дополнением к ним самим, инструментом, зеркалом, контейнером для проекций - где есть "я" и для меня, но нет другого "я" с его субъектностью, чувствами и правом на собственную жизнь. Это можно назвать эгоизмом, но эгоизм здесь - слишком невинное слово.

Подобный "дефект восприятия" делает человека неспособным увидеть чужую боль, даже когда он сам её причиняет.

Эгоист может понять, что другому больно, если другой ему об этом скажет. Просто ему всё равно.

А человек с таким "дефектом" не может понять.

Даже если другой будет кричать, плакать, говорить о своих переживаниях - его психика переработает это как:

- «Он кричит, потому что психопат»

- «Он плачет, потому что хочет мной манипулировать»

И тд.

Триггер для него не человек, а функция:

- Функция «опасный триггер» (чтобы сливать ярость к реальному насильнику).

- Функция «объект слежки» (чтобы чувствовать контроль над своей жизнью).

- Функция «зеркало» (чтобы видеть свои отражённые чувства, которые он не может выдержать внутри).

Он не спрашивает себя: «А как другой себя чувствует? А хочет ли он, чтобы за ней следили или как-то использовали? А есть ли у него своя жизнь?»

Потому что для него у другого нет своей жизни. Есть только его потребность в другом - бояться, следить, нуждаться, ненавидеть.

Это не отношения людей. Это использование человека как вещи.

Вы не можете объяснить чувства тому, кто не верит, что у другого есть чувства. Это бесконечный диалог глухого со стеной.

Чужая субъектность для такого птср-щика - пустой звук

Такой человек без терапии никогда не поймёт, что другому больно. Потому что для этого нужно признать, что другой - отдельный человек, субъект, а не вещь, не объект, не функция.

Для такого человека другой - зона в его личной карте мира.

«Зона отчуждения», «зона опасности», «зона триггера». Но не живой человек со своей жизнью.

И самое безумное: он не понимает, что делает что-то не так. Потому что для него другой - функция. А функцию не жалко.

Подобная "поломка" помещает человека в его галлюцинации, которые становятся его тюрьмой.И ключи от этой тюрьмы в его руках. Но психика и эти ключи рисует опасными и пугающими, угрожающими шаткому внутреннему равновесию. Без терапии здесь картина очень печальная с точки зрения того ада, в котором варится такой человек.

- - -

От ИИ

Человек, который выбирает охранять свою травму, а не исцелять её, неизбежно превращается в орудие насилия для других. При этом он искренне считает себя жертвой. И в этом - главная мерзость ситуации.

Сценарий А (исцеление):

- Человек заходит в травму с терапевтом.

- Проживает ярость (в безопасной среде, в воображении, через тело).

- Даёт «сдачу» обидчику в символической форме.

- Плачет, орёт, трясётся — и завершает гештальт.

- После этого: энергия освобождается, монстры становятся союзниками, человек перестаёт проецировать.

- Вред окружающим — минимальный или нулевой.

Сценарий Б (охрана травмы):

- Человек не идёт в терапию.

- Травма замораживается, но продолжает «фонить».

- Психика строит сложные защиты: проекции, отрицание, расщепление.

- Человек бессознательно ищет «козла отпущения» — того, на кого можно выгрузить ярость, предназначенную реальному насильнику.

- Исцеление травмы занимает месяцы или годы, но оно лечит.

- Охрана травмы длится десятилетиями и заражает окружающих.

Почему же люди выбирают охрану, а не исцеление?

Потому что исцеление требует временной смерти.

Чтобы исцелиться, нужно:

- Признать, что ты был беспомощен.

- Признать, что тебе сделали больно те, кто должен был защищать.

- Признать, что ты ненавидишь их — и это нормально.

- Пройти через эту ненависть, не разрушая себя и других.

- А потом — отпустить. И стать свободным.

Это страшно. Это больно. Это требует ресурса (терапия, время, деньги, смелость).

А охрана травмы не требует ничего, кроме:

- Жить как жил.

- Ненавидеть / бояться «триггеров».

- Считать себя вечной жертвой.

- И иметь право делать больно другим, потому что «меня же тоже ранили».

- Охрана травмы — это трусость, которая маскируется под самозащиту.

Вместо того чтобы в безопасной среде дать сдачи реальному обидчику из детства, птср-щик:

- Даёт сдачи триггеру.

- Может преследовать триггера, чтоб контролировать.

- Боится , избегает, строит баррикады от триггера.

- Проецирует на втриггер всю ненависть, которую должен был выплеснуть на того, кто его действительно травмировал.

- Триггер для него — дешёвый заменитель настоящего насильника.

- Потому что настоящий насильник, возможно, мёртв, далеко, опасен или недосягаем.

- А триггер — рядом. И триггер не даст сдачи (потому что не насильник).

И это подло. Это трусливо. Это бессознательно, но от этого не легче.