Когда не можешь отпустить контроль за человеком

Начну с уточнения фразы "контроль за человеком": это может быть желание причинить добро человеку / спасти; это может быть ожидание определённого поведения от человека; это может быть претензия, это может быть бесконечное припоминание обид и взывание к совести; это может быть разочарование и так далее. То есть это любая ситуация, где один человек навязывает другому свои требования или ожидания в формате молчаливых намёков, активных слов или любой другой обратной связи, где человек ставится в позицию не справившегося с надеждами и ожиданиями другого.

Почему многие люди так сладострастно упиваются таким контролем?

Всё просто. Этот контроль, а главное то, что следует за ним, даёт человеку тот эмоциональный/гормональный допинг, в котором он(а) нуждается - это может быть и болезненное желание чувствовать разочарование, и желание чувствовать себя непризнанным(ой), чувствовать себя неоценённым(ой) по достоинству, чувствовать себя одиноким(ой), чувствовать себя выше других (по факту слабым(ой)), чувствовать себя отвергнутым(ой) и так далее.

Несложно догадаться, что зачастую истоки возникновения зависимости от такого допинга лежат в раннем периоде жизни, когда психика максимально открыта и уязвима, а аналитическое мышление находится ещё в стадии формирования и созревания. Человек попросту привыкает испытывать подобные эмоции, получать дозу гормонов стресса, а жизнь в таком формате становится нормой.

Что ещё даёт контроль? Контроль даёт чувство безопасности, чувство собственной значимости. Нужен ли будет контроль за человеком (не путать с рабочими и деловыми процессами), если человек будет глубоко внутри ощущать себя значимым и в безопасности сам(а) по себе, просто так? Едва ли.

У стремления контролировать другого человека есть интересный побочный эффект - развитие соматических заболеваний, неврозов, а также снижение уровня собственной энергии (потому как на контроль уходит очень много энергии), а следовательно, падение жизненного тонуса и зачастую утрата вкуса жизни. И казалось бы, в этом виноват другой человек, потому что не удовлетворил(а) ожидания, потому что что-то сделал(а) или не сделал(а), потому что и потому что ... Но выбор контролировать, выбор ожидать, выбор получать удовлетворение через действия другого человека и так далее сделал(а) кто? Сам человек. А следовательно, где нужно искать причины своих состояний? В себе и только в себе.

И контролировать себя, управлять собой гораздо благодарнее и эффективнее, а главное, здоровее.

И что же, кстати, делать с потребностью в стрессовом допинге? Работать с ней и исцелять.