Есть довольно распространённый "корень", который лежит в основе многих запросов, с которыми люди обращаются к психологу. Это желание, иногда неосознанное, иногда глубоко спрятанное внутри - желание контролировать другого человека.
"Что со мной не так? Почему этот человек так себя ведёт со мной? Что мне сделать, чтобы этот или тот человек стал себя вести со мной так, как я хочу?" Или "Мне так плохо от того, что этот человек так себя ведёт со мной. Что мне сделать, чтобы этот человек стал вести себя так, как мне нравится?"
Все эти вопросы - это попытка найти рычаг управления над другим человеком. Сколько на это тратится сил? Сколько на это уходит внутреннего спокойствия и ресурсов?
Иногда такие попытки перерастают в манипуляции, в угрозы, в причинение себе же вреда во имя того, чтобы тот, кто нужно, повёл себя так, как хочется тебе.
А теперь вопрос: А есть ли у кого-либо истинное право управлять другим человеком? Нет ли в этом серьёзной ошибки?
Разве попытка управлять другим человеком может действительно сделать тебя счастливым? Может к этому стремятся только глубоко травмированные люди или нелюди?
Часто, кстати, человек становится заложником порочного круга, где кто-то пытается контролировать его/её поведение, а он/она пытается контролировать того, кто контролирует его/её. И вот в такой круговерти окончательно теряет все свои силы, радость, а зачастую и здоровье.
Многим моим клиентам становилось резко легче и радостнее, когда мне удавалось до них донести, что они как раз застряли в таком порочном круге, когда они осознавали всю бессмысленность вот таких попыток контролировать других.
Очень в разных сценариях проигрывается именно этот паттерн, этот корень. Иногда он очевиден сразу, иногда сильно завуалирован.
Психолог во многом полезен в том, чтобы помочь увидеть ситуацию со стороны, обнаружить паттерн и избавиться от него, если именно он является причиной проблемы, с которой человек столкнулся.
Очень многим людям крайне тяжело даётся осознание права другого человека на свой собственный выбор, на свой собственный путь. Иногда этот выбор лежит на поверхности, иногда спрятан глубоко. Но это всегда выбор.
Сколько людей пытаются кого-то исправить из лучших побуждений, помочь, вылечить и так далее. Но они не учитывают один маленький, но существенный нюанс - каждый имеет полное право выбирать и решать сам для себя: трансформироваться или нет, расти над собой или нет, так себя вести или иначе, выздоравливать или нет, жить или умирать.
Каждый выбирает сам. И если вы столкнулись с чем-то подобным, просто перенесите фокус своего внимания на самого/му себя и занимайтесь собой. Потому что вы - тот человек, за которого вы имеете полное право решать и выбирать. Вы и больше никто. И так же над вами не властен никто, кроме вас самих. И это прекрасно!
На высшее благо всего сущего #ЮлияКозловская
Comments