Депрессия как следствие нарушения работы организма, это один вопрос, а депрессия как состояние апатии - совсем другой.
Приём ряда медикаментов и лечение одного, может приводить к необходимости лечения последствий первого. Также, приём психоактивных веществ может приводить к нарушениям в работе организма.
В каких случаях нужно обращаться именно к психиатру, а не к психотерапевту? Когда имеют место быть яркие нарушения в работе организма и когда человек не способен реагировать на разговоры совсем, то есть теряется адекватность.
Зачастую депрессией называют апатию.
При всём уважении к врачам, но иногда они готовы лечить и здорового человека, вспоминая фразу про недообследованных, а иногда лечат совсем не то, что болит. Профдеформация иногда доходит до того, что человек начинает искать симптомы и признаки даже там, где они не являются его/её профилем. Многое зависит от добросовестности конкретного человека и его/её компетентности.
Так вот, если адекватность не потеряна и есть подозрение в депрессии, всё же лучше сначала обратиться к психотерапевту, так как психиатр - это человек с медицинским образованием, а значит лечит недуг лекарствами по симптоматике.
Потеря интереса к жизни, нежелание вставать по утрам и радоваться чему бы то ни было, это далеко не всегда депрессия.
Часто это следствие определённой структуры мышления, где собственные желания по тем или иным причинам, длительное время игнорировались. Безусловно, часто ноги растут из детства, где будучи беспомощным, человек получал отказ или тотальный игнор относительно чего-то для себя важного.
По сути через апатию (а не депрессию) душа отказывается продолжать проживать жизнь в том ключе, в котором она длительное время проживалась. Именно душа, а не что-либо ещё.
Душа подобна маленькому ребёнку, который хочет радоваться, не знает ничего про деньги и прочее, не понимает призывов к совести и чувству вины. И когда своим сознанием человек длительное время подавляет реакции и желания души, что-то, что идёт глубоко изнутри, как тонкие реакции и ощущения, душа начинает подобно маленькому ребёнку складывать руки на груди, надувать щеки и протестовать против тогда уже любых желаний, превращаясь в нехочуху.
Когда фигуры взрослого слишком много в мышлении человека, когда слишком много разумных доводов, логики и всего этого хорошенько приправленного тем, как надо, как должно, как у всех, как правильно, как велено и так далее, о какой радости может идти речь? О каких вообще желаниях может идти речь, если долго игнорируются собственные важные потребности в угоду каким-то надо и должно?
Ну, допустим, человек сел на "колёса" ... что от этого изменилось? Всё погрузилось в туман, мир стал далёким, будто за стенкой, а дальше что? Так всю жизнь? А как же желания и потребности души? Разве "колёса" хоть чем-то могут помочь душе? Они могут приглушить работу сознания и нервной системы, но не более того.
Апатия - это обращение души к разуму: "ты меня не слышишь". Повторюсь, душе нет никакого дела до доводов разума, до социумных установок, до правил, до "могу позволить и не могу позволить" и до рассуждений мамы, папы, бабушек, дедушек и кого бы то ни было на эту тему.
Апатия - это результат насилия над собой, над своим внутренним миром, который приносится в жертву во имя тех или иных социумных стандартов.
Как же выходить из апатии, особенно если она зашла далеко?
Начать по старой памяти делать то, что всегда безотказно приносило душевную радость, а не химическую реакцию, напоминающую радость/эйфорию в ответ на психоактивные вещества. Это нечто может не дать видимого эффекта, но душа получит сигнал, что про неё вспомнили.
К сожалению для разума и социальной прошивки в мозгу, придётся перестать соответствовать стандартам общественного понимания "хороший человек". Если с кем-то неприятно общаться, кто-то достал своими манипуляциями, кто-то сильно присел на чувство вины или обстановка токсичная, нужно себя из этого вытаскивать.
Если нет того, о чём мечтается и к чему стремится душа, то нужно заткнуть разумный мозг с его доводами, и позволить себе, наконец-то, мечтать в своё удовольствие. Техники намерения в помощь. Во внутреннем пространстве возможно всё. Зачем даже там говорить себе, что что-то невозможно?
Если кажется, что ничего не хочется, то нужно понять, что всегда чего-то хочется. Всегда! На внутреннее состояние "ничего не хочу" нужно говорить самому/ой себе следующее: "А если бы я что-то хотел/а, то что бы это было?" Нужно начать вести блокнот и записывать туда свои мысли.
Апатия - это внутренний саботаж, это протест на разумные доводы свои или значимых людей, протест в ответ на принуждение себя быть там или с тем, с кем быть не хочется; это обязанности, которые стоят поперёк горла, но чувство долга/вины не дают от них отказаться и так далее. Если сказать грубо, то это явный сигнал, что человек повернулся к себе жопой ради чего бы то ни было.
Многим страшно становиться неправильным, выходить за рамки социального понимания ярлыка "хороший человек". Многим страшно перестать быть правильным, хорошим, разумным, адекватным, не таким/ой как все; страшно потерять кого-то по тем или иным причинам из-за выхода из статуса "удобного, такого, как ожидается человека". Вот, откуда растут ноги огромного числа так называемых депрессий, которые на самом деле - апатия.
Почему сейчас такое число людей, которые жалуются на депрессию?
Потому что есть социальные сети, есть чужие жизни яркие и успешные (иногда фальшивые), выставленные напоказ, есть сравнение себя с условными Машей и Петей, есть противопоставление своих заслуг и успехов, своих достижений чему-то более значимому у кого-то другого; есть, в конце концов, желание всего как у всех, но отсутствие этого.
Человек выводит своё сознание полностью во вне, ориентируется на внешние правила и понятия о правильности, переводит своё внимание со своих потребностей на потребности общества и ближнего, свои истинные желания подменяются желанием подобия кому-либо и так далее.
Как ты можешь принести кому-то благо, если сам/а в дерьме? Ты будешь множить это дерьмо вокруг себя, даже если это творчество, казалось бы прекрасное, которое ты делаешь. Ты множишь свою энергию, которую ты вкладываешь во всё, что делаешь. Какую энергию человек, повернувшийся к себе жопой, может транслировать через своё пребывание на Земле, через свои дела, через свои слова, через мысли, через то же творчество?
Надо понимать, что желания души по определению созидательны и экологичны, так как душа - это частица Света, Творящей Энергии. Все больные, деструктивные желания исходят из больной психики и больного эго.
Хочу мельком затронуть тему подселения, которое вполне имеет место быть на планете Земля. Если у человека слабая энергетика, слабая воля и на свою душу человек наплевал, проживая жизнь живого мертвеца, если человек наполнен страхами и деструктивными установками и отсутствует осознание себя как личности, как души - в поле человека вполне может подселиться инородная энергетическая субстанция. И если воля человека слаба, эта энергетическая субстанция вполне может начать транслировать через мысли и желания человека свою волю. Очевидно, что подобное могут делать только низковибрационные субстанции с соответствующими желаниями. Поэтому резкая перемена в человеке в деструктив или скачки из одного характера в другой могут быть признаком подселения.
Что ещё важно, так это не ставить себе диагноз и не выносить себе приговор.
Почему? Потому что таким образом весь фокус внимания заостряется на проблеме, и тем самым выстраивается направленность энергии и мыслей именно к этому вопросу. Это вовсе не помогает выходу из проблемы и решению вопроса, а наоборот, затягивает ситуации глубже.
Безусловно, стоит отметить, что в ряде случаев человек может замкнуться в себе в ответ на шоковые и стрессовые ситуации. Это также иногда становится чем-то вроде депрессии. Иногда человеческой психике нужно время на то, чтобы событие хоть как-то переварить. Вот на период этого переваривания человек может замкнуться в себе и отказаться от взаимодействия с внешним миром. Этот аспект достаточно объёмный для рассмотрения. Нужна отдельная статья для описания.
Также, нечто наподобие депрессии может наступить в ответ на эмоциональную или психическую перегрузку, когда нечто внешнее ставится выше по значимости над внутренним благополучием.
Если присутствует адекватность и способность взаимодействия с окружающим миром, значит в большинстве случаев речь идёт именно об апатии, а не о депрессии. А это значит, что настало время вспомнить о себе, о своей душе и услышать/увидеть уже, наконец-то, себя и свой внутренний мир.
На высшее благо всего сущего🙏
Kommentare