Внимание, вера и сопротивление: причина задержки в смене версии реальности

Когда внимание и вера направляются на новую версию реальности - на другой способ быть, воспринимать, чувствовать - запускается процесс перестройки фильтров восприятия через ретикулярную формацию. Но текущая “сборка сознания” - это не просто привычка, а устойчивая структура нейронных, эмоциональных и смысловых связей, которые служат сохранению целостности системы “человек”.

Когда внимание сталкивается с областью, которая противоречит текущей конфигурации, включаются встроенные механизмы, удерживающие прежний формат восприятия.

Эти механизмы отражают накопленный опыт, где определённые стратегии и шаблоны обеспечивали выживание, эмоциональную стабильность или социальную адаптацию. Сама защита - это не препятствие, а гарантия целостности системы.

Если новая версия реальности попытается “сломать” эту защиту, система включит тревогу, сомнение, напряжение, сопротивление. Ретикулярная формация в этом случае продолжает фильтровать стимулы через старую конфигурацию, блокируя доступ новой версии мира.

Эта структура воспринимает любую попытку изменить фокус восприятия как потенциальную угрозу стабильности. Поэтому возникает внутреннее напряжение - конфликт между импульсом к расширению, трансформации и встроенными механизмами защиты, которые хранят прежний формат стабильного и устойчивого мира (не равно - хорошего).

Можно сказать, что внутренние защиты - это фильтры второго порядка, стоящие над ретикулярной формацией. Они определяют, какие сдвиги восприятия допустимы без разрушения идентичности, а какие нет.

Рассмотрим защиту, основанную на контроле: прежняя сборка сознания могла формироваться из опыта, где потеря контроля приводила к боли или угрозе безопасности. Контроль стал критической функцией: он обеспечивает выживание, структуру и предсказуемость. Если новая конфигурация предлагает доверие и принятие потока, то возникает конфликт: старое сознание воспринимает отпускание контроля как угрозу. Попытка навязать новую версию без интеграции приводит к усилению сопротивления, а переход невозможен.

Ключ к переходу не в разрушении защиты, а в её переопределении: функция сохраняется, форма меняется. В нашем примере контроль перестаёт быть инструментом тревоги и страха и становится наблюдением с присутствием - внимание остаётся активным, но теперь как форма осознанности. Система получает подтверждение: новая конфигурация обеспечивает ту же цель - безопасность, но через другой путь. Ретикулярная формация перестраивает фильтры, позволяя новой версии мира постепенно становиться доступной восприятию.

Когда внимание и новая конфигурация сталкиваются с защитой, проявляются сигналы обратной связи:

• телесные - напряжение, тревога, спазмы, усталость, физическая настороженность;

  
  

• ментальные - сомнения, внутренние споры, рационализация, сопротивление.

  
  

По сути, тело и мысли отражают степень совместимости новой конфигурации с защитами из прежнего опыта. Если реакции уменьшаются и возникает спокойствие - это сигнал успешной интеграции: защита перестроилась, сохранив свою функцию, но адаптированную к новой реальности.

Важно понимать: защита формировалась на основе реального жизненного опыта. Она не фикция и не просто “умственное ограничение”. Поэтому интеграция происходит двумя путями:

1. Через внутренний допуск, глубокое доверие к себе, своему мировоззрению и понимаю природы реальности;

   
   

2. Через постепенный опыт в реальности, когда новая конфигурация проверяется на прочность и безопасность.

   
   

Если контроль был защищающим элементом, новые ситуации позволяют протестировать его работу в рамках доверия: вместо постоянного напряжения внимание наблюдает и адаптируется, ощущая, что безопасность сохраняется. Тогда защита перестаёт быть блоком, а становится проводником, поддерживающим переход.

При этом нужно чётко понимать: время само по себе не помогает. Система не перестроится просто потому, что прошло несколько дней или месяцев. Переход возможен только тогда, когда защита действительно интегрирована - её функция сохранена, форма адаптирована и новая конфигурация доказала жизнеспособность внутри системы. Без этого любое ожидание остаётся пассивным, а прежние фильтры продолжают удерживать старую версию мира, что выглядит, как несостоятельность идеи о возможности менять реальность с помощью сознательного сдвига внимания. То есть на этом месте скептики с высокой вероятностью закончат попытки что-то менять с помощью сознания и вернутся к понятной модели: усилие действием - результат.

Защиты по сути - это результат прежнего мировоззрения, независимо от того, как это мировоззрение формировалось, осознанно или нет, под влиянием людей, обстоятельств, опыта и/или других факторов. Именно в рамках этого сложившегося восприятия мира возникли ситуации, где потребовались определённые защиты.

Можно представить это так: человек носит узкие кроссовки и натирает ноги. Натёртые места через боль сигнализируют о повреждении. Чтобы избежать повторной травмы, человек начинает заклеивать натёртые места пластырем. Со временем пластырь становится привычным, он фиксирует зоны, где когда-то была боль, и теперь человек носит его на всякий случай - даже если обувь уже стала удобной. Более того, человек может начать с настороженностью относиться к обуви в целом, полагая на основе реального жизненного опыта, что обувь - это как правило что-то не удобное и травмирующее ноги.

Внутренние защиты также закрепляются в сознании и теле как меры предосторожности, которые когда-то служили адаптации и выживанию. Эти “защищённые, заклеенные зоны” продолжают существовать. Они влияют на восприятие, ограничения и реакции, иногда не позволяя человеку увидеть возможности новой конфигурации реальности.

Именно поэтому при попытке внедрить новую версию восприятия возникает ощущение сопротивления или остановки. Защита не исчезла - она по-прежнему выполняет функцию сохранения целостности, но теперь может противоречить новой конфигурации.

Важно прицельно изучать, на каком месте возникает сопротивление через телесный отклик или мысли при попытке сформировать новое видение. Скорее всего именно на этом месте есть травма, полученная в текущей версии реальности. Эта травма возникла как результат прежнего мировоззрения. На примере с кроссовками - эта травма возникла, потому что человек, допустим, был убеждён, что у него/неё 35 размер ноги, покупал и носил кроссовки 35 размера, а при этом объективно у него/неё 40 размер ноги. В корне травмы лежит ложное убеждение о размере ноги. Если человек поймёт, что ноги травмировались, потому что кроссовки не подходили по размеру, попробует далее походить в кроссовках 40 размера, то на опыте убедится, что травмы больше нет и пластырь не нужен

На уровне внутренней системы это означает: сопротивление и тревога - не знак того, что переход невозможен, а индикатор места, где нужно аккуратно исследовать прежний опыт, выявить корень ложного убеждения и постепенно перестроить защиту. Тело и мысли дают точные сигналы о том, где происходит конфликт между старой защитой и новой версией моделируемой реальности, и именно через эти сигналы возможно безопасное и эффективное внедрение изменений.

На этом месте сходят с дистанции те, кто хотел быстрых изменений и их не получил, потому что не уделил внимание крайне важному аспекту - защитам. Также не срабатывают долгие повторы самовнушений, визулизации и прочие техники по "управлению реальностью". Человек тратит силы на дисциплину и повторение техник, но не изучает защиты, которые не дают реальности "подчиниться управлению".

Брать реальность измором через нахрапистое повторение техник - это зачастую пропащее дело, которое отнимает массу времени, сил и только изматывает, но не приводит к желаемым результатам. Потому что эти результаты могут выглядеть желаемыми только для ума, его рациональной части. В то время как для бессознательного и всей системы в целом этот результат может быть угрозой внутренней стабильности и безопасности. Аналитически может казаться, что изменения, новая версия реальности - это благо, но если это грозит подрыву внутренней устойчивости, то система точно не будет рассматривать эту цель как благо и не пропустит её реализацию.

И ещё один важный момент: сама цель может быть ложной, но выглядеть для аналитической, логической части как нечто важное и ценное. Человек может стараться и применять техники, например, для того, чтобы получить повышение на работе, а внутренняя система может испытывать перегруз на текущем месте, а продвижение видеть как угрозу устойчивости и критический перегруз, который может привести к серьёзным последствиям. Либо человек на текущем месте может испытывать усталость от того, что ни это место, ни эта деятельность ему изначально не подходили. Поэтому повышение по сути - это противоположность настоящему желанию сменить сферу деятельности.

Сама по себе смена реальности может произойти мгновенно. Но именно работа с защитами, сопротивление защит и ложные взгляды на реальные, подлинные желания - могут быть причиной задержки вплоть до полной невозможности.